Mình đã từng muốn tìm một nơi thật yên để tự tập luyện, thử soạn một buổi hướng dẫn, học cách đứng lớp nhưng Hà Nội thì hiếm có một chỗ nào thật sự riêng, đủ tĩnh, đủ gần gũi, mà không quá đông người hay quá nghiêm trang.

​

Vậy nên bây giờ, khi Well Move and Glow có một chút không gian, tụi mình rất vui khi được chia sẻ lại nơi này. Dành cho những ai đang cần một căn phòng nhỏ, để bắt đầu điều gì đó​ của riêng mình

Một lớp yoga riêng.

Một buổi thực hành thiền hay breathwork.

Một buổi hướng dẫn cá nhân

Hay đơn giản là vài người bạn cùng tập luyện trong sự yên tĩnh và thoải mái.
​

Studio không dành cho các hoạt động âm thanh lớn (như nhảy nhót hay tập nhóm đông) mà phù hợp hơn với:

• Giáo viên yoga, thiền, breathwork
• Chuyên gia trị liệu hoặc người đang cần hướng dẫn riêng
• Nhóm nhỏ cần một không gian yên tĩnh, gọn gàng và đủ ấm

 

Nếu bạn đang ấp ủ một điều gì đó, rất hy vọng nơi này sẽ là điểm bắt đầu nhẹ nhàng dành cho bạn.

​

📍 116, ngõ 169 Tây Sơn, Hà Nội